Respecto a las contraindicaciones específicas se indica que son las mismas que las del ejercicio físico en general. Antes de adherirse a un programa de entrenamiento consultar con un profesional del ejercicio físico y/o sanitario.

 

El embarazo, los problemas cardíacos y los procesos inflamatorios abdominales graves pueden estar contraindicados para la práctica del programa, sin embargo, se puede adaptar a las necesidades de cada persona pudiendo realizar solo entrenamiento respiratorio y postural en muchos casos.

 

 

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Colmenar Viejo

 

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